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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕保養方法的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕保養方法 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：乳膠枕保養方法
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

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子閎1日舉辦24歲生日會，500張門票早就賣光光，不少粉絲更是頂大太陽在外等候排隊，他稍早先進行記者會，獻唱自創歌及下廚展現廚藝，攝影大哥虧炒飯厲害嗎？他轉大人笑說「這個炒飯和另外炒飯都很厲害。」讓觀看直播網友大爆笑。

▲子閎24歲生日會，明杰當眾獻吻qq冷凝膠涼墊涼蓆。（圖／可米提供）

▲子閎舉辦24歲生日會，現場展現炒飯廚藝。（圖／可米提供）

子閎為了這次生日會自創歌曲，事先還緊張到睡不著覺，沒想到一登場唱歌就忘詞，趕快再重來一遍，只能在台上傻笑，「之前是12人舞台站不下，現在只有我一個人。」他也坦言，自己常緊張失眠，生日會之前有點睡不好，希望一切順利，至於生日願望最希望「每天都開心，小時候覺得開心很簡單，長大之後變得好難。」他從小到大的好兄弟明杰也驚喜現身，2人被粉絲封為竹馬CP，明杰大方獻吻，他超級不好意思羞閉眼，被粉絲狂喊「楊丞琳」。

記者林奕如／台北報導

子閎所屬SpeXial今年已經有3人晨翔、趙志偉、以綸退團，他說「以綸有跟我說要退團，支持他的一切決定，這是他想要做的事。」至於昨天金鐘獎，他鎖定電視直播，觀看隊長宏正走紅毯，他說「我覺得很帥，替他感到驕傲，我是真的很開心，畢竟認識很久，算是哥哥啦，他拍這部戲腳受傷很努力，有沒有入圍是一回事，現在被大家看到了。」他也說，當初宏正受傷的時候，有開車下去他中壢老家探視，一起Man's talk聊天。







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